荆楚网（湖北日报）（致秦江峰、董艺文）为有效缓解地方、辅警长期面临的高压工作量，市公安机关精神卫生中心近期组织开展了“爱警察、暖同事”精神卫生服务健康活动，取得了令人惊叹的效果。活动采用“订单式教育投放+分级分类覆盖”的精准模式，为一线提供专业心理支持，累计服务近2000名干警。
基层警务的特点是警力密集、24小时应急处置。长期处于高强度、高压力状态，使民警和警务管理人员身心承受巨大压力，增加焦虑、抑郁等情绪风险。对此，宜昌市公安局已组建了由内部心理教育师、心理危机干预专家、大学心理学教授、专业课程讲师组成的综合服务团队。深入基层一线，通过主题团体辅导、专题讲座、互动体验等形式，为民警减压赋能。
10月17日，猇亭区公安局云池派出所辅助活动组现场气氛轻松热烈。警察们惊讶地低声分享道：“为了维护治安，我从无数的职责中休息下来；此刻我深吸一口气，以便更好地拥抱自己。” 10月15日，服务队走进五峰土家族自治县公安局，为30余名民警上了一堂别开生面的心理调节课。从冰冷的问候到有趣的游戏，紧张和欢笑齐头并进。普拉活动中教授的“情绪暂停技巧”等实用技巧很受欢迎。
“活动结束后，我感觉肩上的担子轻了一些，不仅学会了在避免纠纷时管理自己的情绪，还了解到可以通过市公安局心理健康服务中心预约一对一咨询，以后遇到疑难问题有地方可去。”参与救援的民警胡佳也表达了很多同事的心声。
据了解，本次活动覆盖全市公安机关所有基层单位，共开展主题辅导17场、专题讲座4场，缓解了干警压力，有效提升了队伍心理韧性和整体战斗力。